Имя им – легион

«Человек по своей природе есть существо общественное»

Ежедневно мы общаемся с достаточно большим количеством людей, от некоторых мы получаем заряд энергии, радостное настроение, желание жить и творить,  а от  других даже при кратковременном общении получаем усталость и чувствуем себя как выжатый лимон. 

Так почему же так происходит? 

На этот вопрос дают ответ в своей книге «Психовампиры» Хамид Пезешкиан и Конни Фойгт. Опираясь на их мысли, мне бы хотелось вкратце рассказать кто же такие психовампиры и методы противостояния им.

Психовампиры рядятся в разные одежды. Для ясности мы дадим каждому их типу название-характеристику и кратко опишем особенности его жертв. Среди психовампиров встречаются как мужчины, так и женщины, а это свойство — склонность к психовампиризму — бывает как более, так и менее выраженным. К некоторым людям эти описания подходят полностью, а у других есть разве что некоторые черты того или иного типа. Но есть и такие, кому подходит сразу несколько описаний. Тот, кого одни воспринимают как вампира, в отношениях с другими может вести себя как жертва. Словом, каждый способен одновременно быть и психовампиром, и жертвой. Но и вампир, и его жертва, как правило, вынуждены компенсировать ущербную самоценность.

Как это ни парадоксально, психовампиры чаще всего находятся в нашем ближайшем окружении. Они очень близки к миру чувств своих жертв — либо как непосредственные начальники, либо как члены семьи. Вот почему они так быстро находят путь к сердцу и слабым местам жертвы. Именно эта близость и заставляет нас так остро воспринимать чьи-то действия или высказывания — будь это чужие люди, мы бы и ухом не повели.

Вампир-душитель. Вампир этого типа чудовищно себя переоценивает. Он часто склонен к нарциссизму, ему чужды переживания других людей, зато сам он сверхчувствителен к критике. На замечания в его адрес у него возникает гнев и обесценивание. С ним невозможно ни спорить, ни договориться, у него замашки тирана, и он уверен, что незаменим. Кто же является жертвами Вампира душителя? Его жертвы часто сами нуждаются в одобрении и поддержке окружающих, причины неудач они ищут в самих себе. Противоядие против каких вампиров: если вы поняли, что постоянно угождая, вы попадаете в ловушку, и все ваши труды при этом обесценивают, то перестаньте угождать такому человеку. Вспомните о своих сильных сторонах и продолжайте делать свое дело в удобном для себя ритме, не давая вампиру сбить вас с толку.

Вампир «Да, но…» Этот психовампир в ответ на любое чужое высказывание, любую чужую идею заводит: «Да, но…», отбирая таким образом силы. В основе его позиции — упорное отрицание, которое провоцирует собеседника на серьезные энергозатраты: психовампир заваливает его аргументами, почему, с его точки зрения, не получится что-то сделать или изменить. Жертвами таких вампиров являются люди, которые любят помогать, мотивировать, поощрять и подталкивать к действию. При долгом и постоянном мотивировании одного и того же человека, жертва устает и теряет много энергии. Чтобы сохранить себя в общении с таким вампиром, необходимо перестать подыгрывать вампиру и просто «согласиться» с ним, после чего, конечно же, сделать все так как хотите именно вы.

Вампир-консерватор. Такой вампир хочет лишь одного: чтобы мир остановился в развитии. Он следует девизу — «Мы всегда так делали». Перемены он люто ненавидит и обеими руками держится за старое: «Будь эта новая мысль действительно хорошей, она давно пришла бы мне в голову». Для вампира-консерватора время застыло. Его жертвы — творческие люди и коллеги с руководящим потенциалом, которые с тем же успехом могут биться головой о стену, как и пытаться внедрить хоть какие-то прогрессивные идеи при таком руководителе. Здесь происходит столкновение человека боящегося идти на риск с тем, кто не боится риска. Бороться с этим бесполезно, единственный способ разрешить проблему, это поставить сроки, и если в эти сроки не произошли изменения, надо с таким вампиром расставаться, иначе он поглотит вас.

Равнодушный вампир. Этот вампир, конечно, может спросить собеседника, как дела, но ответ его зачастую совершенно не интересует. Именно это и обескураживает его жертв. Яркий пример такой ситуации – равнодушный вампир о чем-то вам рассказывает, как бы призывая занять позицию и высказать свое мнение, но стоит только вам открыть рот, он разворачивается спиной и начинает беседовать с кем-то другим. У вас, потенциальной жертвы вампира, земля уходит из-под ног: вы начинаете думать, что с вами скучно и неинтересно. Вы вините себя в том, что разговор не задался. На самом деле, эти люди говорят с вами, но не разговаривают, они вас не слушают, вы им, в принципе, неинтересны. Жертвами таких вампиров становятся эмоционально чувствительные люди. Для таких вампиров нужны множественные поверхностные или выгодные контакты.

Вампир-скалолаз. Этот вампир ставит перед собой высочайшие цели: он снова и снова хочет покорять вершины. Такие запросы мучительны для его близких: он способен просто-напросто задушить их своими требованиями. Будь то его собственные дети или подчиненные — вампир-скалолаз постоянно требует от них невероятных достижений. А если они, вопреки ожиданиям, все-таки справляются с задачей, он тут же обесценивает их успехи: «Тут и любой дурак бы справился. Дело-то пустяковое». Неудачников же он сознательно игнорирует. Он изводит других, да и себя самого, каждый раз желая взобраться все выше и выше, но так никогда и не достигает цели, потому что постоянно задирает планку. Он не способен жить в мире с собой и транслирует свою вечную неудовлетворенность другим. Жертвами такого вампира являются люди зависящие от чужого мнения, влияния и признания. Они готовы угождать другим очень мало получая в замен. И жертвы и вампиры воспитывались в одних и тех же эмоциональных условиях, где надо было доказывать что ты чего то стоишь, и любили тебя за достижения. Что бы вырваться из лап вампира да и своих тоже необходимо перестать себе и всем что то доказывать и заслуживать одобрения и поощрения. Перестать кому-то доверять власть над вами.

Вампир-эксперт. Этот человек довольно бестолков, но считает себя экспертом по всему на свете. У него на все готов ответ, в любой ситуации он умничает и злит других своими глупыми советами. Психовампир-эксперт пожирает время жертв долгими и поверхностными рассуждениями, пытаясь продемонстрировать свои мнимые знания. Горе тому, кто осмелится указать такому вампиру на его полнейшую некомпетентность в обсуждаемом вопросе, — отношения с ним будут испорчены навек. Жертвами таких вампиров являются люди попавшие в стрессовую ситуацию, которые нуждаются в поддержке, имея много сомнений и не возможность принять самостоятельно решение. Здесь, что бы не попасть в ловушку такого вампира, необходимо его критику оценить объективно, понять хватает ли такому человеку квалификации, профессионализма или опыта утверждать, критиковать и делать выводы. И второе на что надо обратить внимание, а нуждаетесь ли вы вообще в его советах.

Любопытный вампир. Этот вампир постоянно сует нос куда не следует. Своим стремлением лезть в чужие дела он привносит, пусть чаще всего и невольно, хаос и бесчисленные недоразумения в жизнь многочисленных жертв, которых он втягивает в разные бессмысленные истории. В сущности, любопытный вампир всего лишь хочет разобраться и навести порядок, но добивается прямо противоположного. Чаще всего ему удается выйти сухим из воды — ведь он всего лишь тайно дергал марионеток за нитки. Что бы не стать жертвой такого вампира надо быть осторожнее с высказываниями, меньше рассказывать о происходящем, а лучше ограничить все общение «маленьким разговорам».

Бывали вы в таких ситуациях? Скорее всего да, и не раз.

Как именно психовампир выявляет слабые места потенциальных жертв — это до сих пор загадка, несмотря на все попытки объяснить это с точки зрения психологии. Этот механизм сопоставим с феноменом любви с первого взгляда — именно поэтому он так опасен в руках психовампира. Но, в конце концов, изменение ситуации зависит от самих жертв, и если они работают над собой, то все возможно.

Образ психовампира помогает позитивно взглянуть на дисбаланс в межличностных отношениях. Строго говоря, психовампиры предоставляют нам бесплатный экспресс-курс самопознания.

Силен не тот у кого нет проблем, а тот кто в состоянии их успешно разрешить. 

Тамара Ломадзе

психолог ОБФ «Дорога к Дому»